粗粮细做~奶香玉米小软饼

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粗粮细做~奶香玉米小软饼收藏

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所需食材

  • 玉米粉 3大勺
  • 面粉 3大勺
  • 白砂糖 1小勺
  • 酵母粉 1小勺
  • 甜玉米粒 一小把
  • 炼乳或者蜂蜜 适量

小贴士

玉米营养十分丰富。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以 及钙、磷、铁等矿物质。除此之外,它还含有胡萝卜素、B1、B2,烟酸等维生素。玉米性味甘 平,既可谓中开胃,又能渗湿利水。玉米的花穗叫玉米须,有很好的利尿、降压、止血和健胃作 用,还能控制肾炎蛋白尿,利胆,减少胆红质。