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虾皮炒西芹收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 西芹 500g
- 虾皮 20g
- 食用油 50ml
- 盐 适量
- 糖 5g
虾皮炒西芹的做法步骤
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步骤 1：
西芹洗净切成丁
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步骤 2：
锅里倒油，爆香虾皮.
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步骤 3：
倒入西芹，放入盐和糖调味.稍加翻炒即可.
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步骤 4：
简单快手，清淡爽口.
西芹 正在下载 更多图片(30张) 西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。
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