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步骤 1:
白砂糖,面粉,牛奶先调面糊,用勺子背尽量把面疙瘩化开。
步骤 2:
再加鸡蛋搅匀,我的鸡蛋特别小,又加个鹌鹑蛋充数。
步骤 3:
平底锅不放油,舀一小勺面糊
步骤 4:
边缘翘起就翻面,少许面糊相同处理。
步骤 5:
摆盘,淋自己喜欢的,如炼乳,蜂蜜,枫糖奶油都可以,切草莓开动咯
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝