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杂粮米糊收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 紫米 10g
- 小米 10g
- 莲子 5g
- 枸杞 适量
- 龙眼肉 适量
- 花生米 适量
- 玉米仁 适量
- 坚果等 适量
- 蜂蜜（可选）
- 黑芝麻 适量
杂粮米糊的做法步骤
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步骤 1：
食材大合照。洗净备用。
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步骤 2：
放入豆浆机，加水至最高水位线，最后撒入适量黑芝麻。
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步骤 3：
选择营养米糊键。坐等。如果想吃软饼、小凉菜的，可以在这个间隙准备。
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步骤 4：
豆浆机音乐响起，一碗热腾腾的营养米糊完成了。
小贴士
黑芝麻是免洗的，启动豆浆机之前最后放入。
打碎的米糊更易消化吸收。用豆浆机的米糊功能真是方便的不得了。
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