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步骤 1:
准备好食材 红枣提前用开水泡胀
步骤 2:
撕开小包装袋 将藕粉倒入容器中 一次性冲入90摄氏度以上的白开水 搅拌至半透明状 放入事先泡胀的红枣与枸杞即可食用
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
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