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步骤 1：
牛腩切小块，用黄油和洋葱炒至变色。
步骤 2：
南瓜去皮去瓤，放入蒸锅蒸熟，加牛奶用搅拌机打碎备用。
步骤 3：
锅中放入罗勒洋葱，牛腩，少许水，煮至牛肉软烂。
步骤 4：
放入南瓜，加入适量盐，鸡精调味，炖煮入味后关火。出锅后倒入淡奶油即可。
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