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步骤 1：
鹌鹑蛋煮熟，剥皮备用
步骤 2：
牛肉，番茄，胡萝卜切好备用，面条我选用的是现做的新鲜面条。
步骤 3：
锅里放油，把刚切好的炒一下，然后加水煮开，我加了1升水
步骤 4：
水开把面条放进去，然后放食盐，青菜，鹌鹑蛋，热狗一起煮
步骤 5：
营养美味的牛肉面出锅啦
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
