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步骤 1：
鹌鹑蛋煮熟，剥皮备用
步骤 2：
牛肉，番茄，胡萝卜切好备用，面条我选用的是现做的新鲜面条。
步骤 3：
锅里放油，把刚切好的炒一下，然后加水煮开，我加了1升水
步骤 4：
水开把面条放进去，然后放食盐，青菜，鹌鹑蛋，热狗一起煮
步骤 5：
营养美味的牛肉面出锅啦
自制简易版的花甲豆腐酸辣汤，酸酸辣辣就是
酸甜茄汁大虾
快手早餐-吐司披萨
脆皮炸鸡汉堡
番茄口蘑方便面
圆白菜焖饭
番茄肉酱烩意面
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
轻食，什锦炒鸡胸肉
三文治
酸辣肥牛汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉
