肉末茄子

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肉末茄子收藏

浏览 281321 收藏 5208 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 长条茄子 2条
  • 肉末 100g
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 生粉 适量
  • 适量
  • 香葱 适量
  • 红辣椒 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

1. 将茄子切成长条状后大火蒸, 也可以将茄子分成两半后蒸, 待蒸好手撕成长条味道也更好;

2. 蒸好的茄子的检测方法就是能很容易的将筷子插下去;

3. 提前准备好调料汁, 在调料中加入适量的醋味道更特别;

4. 将肉末微微煸炒出油后, 加入调料汁一起煮好熬成香浓的肉汁;

5. 蒜分为两部分,先将一部分放入其中和肉一起翻炒;再将剩余生蒜直接放在成品上,这样出来的味道更独特。

斯佳丽 2012年08月20日发布
这道“肉末茄子”,不用油,而是蒸熟, 再将肉末煸炒后用调料汁勾芡,淋在茄子的表面,再在上面撒些留下来的生蒜末和小香葱。 浓浓的酱汁渗透到茄子里,吃时再搅拌一下,让葱香味,蒜末充分散发,营养丰富, 香浓口感但又非常清淡的美味的肉末茄子就完成啦。

须注意的一点是:要做出这味道独特的“肉末茄子”,其中的大蒜末要分两次放,第一次在炒肉中与姜末放入其中,能有效的去除肉腥味;第二次待肉汁浇在茄子上再加入,这样能保持大蒜的辛辣味, 增加整道菜的口感。
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