微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
晚上睡前所有材料淘洗后加1500ml清水浸泡（一家四口的量）在电力高压锅里，早上起来的时候调到煮粥的功能，约30分钟就煮好了，将芝麻核桃粉一勺加入装粥的碗里或再加些糖调味，非常好吃，自己平时吃惯了淡的口味，所以我一般不加糖
粉红水果燕麦脆
巧克力能量球-切碎机的能量！
蛋黄软欧包
巧克力燕麦球
酸奶松饼
自制原味酸奶
健康早餐必备-低脂燕麦小餐包
金枪鱼欧洲风味全麦面包（一发超软，低糖低
双薯发糕
燕麦饼干
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖
安神补血杂粮粥
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
