平时我做腊鱼喜欢就很随意的撕成块,然后一蒸,吃起来能保持原味, 很好吃。 但偶尔也会将鱼和其他材料一起烧着吃, 这样不仅能去除部分咸味, 而且使得辅材带有咸鱼的独特的香味, 吃起来更让人回味。
由于腊货是用盐腌制,再经风干而成,盐分含量过高,因此在烹饪之前一定要用温水将腊货反复清洗,洗干净之后还可再用温水浸泡约半个小时,这样可以大大降低盐的含量,不会太咸。而我今天搭配的笋子,富含粗纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,还有一定的降脂、减肥的作用;但要提醒大家的是, 腊肉不可餐餐吃、天天吃,在食用腊肉的同时要多吃些蔬菜、水果。