蒜蓉西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  大蒜切末 西兰花掰小块

• 步骤 2：

  锅内加凉水倒入西兰花烫熟

• 步骤 3：

  热锅烧油 放入大蒜爆香再倒入西兰花加盐 鸡精 蚝油拌炒 即可出锅