微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将材料洗净切好备用,鸡翅加适量油、盐、酱油、生粉预先腌制15分钟。
步骤 2:
土豆、胡萝卜下锅翻炒5分钟,换小锅加水(加水量不没过食材),加入番薯盖盖子小火煮15分钟。
步骤 3:
鸡翅双面煎煮至7成熟(不翻炒),备用。
步骤 4:
包菜、青椒翻炒至5成熟,备用。
步骤 5:
将小锅中多余水份倒掉,将250ml纯牛奶和绿咖喱加入小锅,同时将所有食材(鸡翅、青椒、包菜)加入小锅,小火焖煮10分钟即可出锅。
鸡翅翻炒过肉质会没那么嫰,如果换成其他肉类或者鸡块也同样煎煮,这样肉质才会更鲜嫩。