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步骤 1:
北豆腐又称老豆腐。用盐卤制成的豆腐,其特点是硬度、 弹性、韧性较南豆腐强,含水量一般在80%~85%之间,口味比用石膏做的南豆腐香。
步骤 2:
北豆腐抓碎,或放入保鲜袋压碎。蒜苗切碎
步骤 3:
加入生抽,醋,2:1比例。最后淋辣椒油拌匀。不喜辣可淋香油。
小葱含草酸,会和豆腐中钙质形成草酸钙,影响吸收。建议还用蒜苗,蒜苗有杀菌等多项功能。
陕西人的酸汤面
炒菜头
蒜苗炒豆腐
芽菜炒肉
鸡蛋培根芝士发面饼
咖喱烩双冻(冻豆腐+冻面筋)
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
秋葵炒腊肉
素炒杂锦
牛肉胡萝卜蒜苗盖浇饭
超嫩的小炒鸡胸肉,再也不会觉得鸡胸肉柴了
酱油炒饭│吃到味蕾爆炸
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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