微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
在番窃顶部切十字口,放入滚水中煮20 秒,放入冰水中过冷后捞起,由十字口开始剥去皮,备用.
步骤 2:
鱼肉加入盐,胡椒粉,,蛋白,冰水搅拌至膠.用匙做成球状并在温油小火炸熟后备用.
步骤 3:
豆苗用盐油水烫熟,捞起备用.灵芝姑去根,洗净,在水中烫熟(转色既可)捞起,放入鱼汤中.
步骤 4:
把 番茄,及鱼丸也放入鱼汤 中,待煮沸后30 秒,加入盐及糖调味.再把豆苗放入, IT is ready to serve.
自制简易版的花甲豆腐酸辣汤,酸酸辣辣就是
酸甜茄汁大虾
快手早餐-吐司披萨
脆皮炸鸡汉堡
番茄口蘑方便面
圆白菜焖饭
番茄肉酱烩意面
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
轻食,什锦炒鸡胸肉
三文治
酸辣肥牛汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾