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步骤 1:
准备食材:虾仁,元贝洗净控水备用;蟹柳改刀;甜椒切片;芦笋切段。
步骤 2:
芦笋,甜椒依次过水。蟹柳煮熟备用。与此同时,另起炒锅,少量油,翻炒虾仁和元贝,加适量料酒略炒,适量蚝油加一点水调稀倒入翻炒。加入已过水的甜椒和芦笋,撒入少量盐略翻炒一下即可出锅。
步骤 3:
步骤所提及调料,可根据自家口味另行增减,起锅前,我还加了一点黑胡椒提味。此菜制作未放葱姜蒜,喜欢的也可以加。
步骤 4:
随意摆盘,拍照,开吃*_*。甜椒的甜,芦笋的脆,三味海鲜的鲜,相得益彰。
甜椒和芦笋过水即可(水里可以加一点盐,也可以不加),不用翻炒太久。