icecream秒变smoothie的做法步骤

• 步骤 1：

  全部放入vitamix中，不加水高速搅打即可做出icecream，加水高速搅打即可做出smoothie。想做什么听你的！

• 步骤 2：

  我做的smoothie做我午餐的饮品，清凉顺滑。（火龙果皮富含花青素，抗衰老，扔掉可惜，直接食用口感不好，因此推荐火龙果带皮打碎食用。）