桂圆红枣蛋

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桂圆红枣蛋收藏

浏览 142574 收藏 103 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鲜鸡蛋 1个
  • 红枣片 适量
  • 桂圆肉 数粒
  • 红糖 少许

小贴士

1、桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症;
2、红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。;
3、为了方便蒸透,我用的红枣片,你也可以直接用红枣粒,记得提前泡发。