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步骤 1：
莴笋取头上嫩的一半截去皮切丝用少量盐腌制五分钟，铺上切段的干辣椒和蒜末
步骤 2：
烧热一勺油，筷子放到油里有泡泡就好了，浇到铺好的辣椒和蒜末上
步骤 3：
拌上香醋和少些白糖就可以食用了，脆脆清爽的口感
凉拌洋葱
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
凉拌变蛋豆腐
凉拌马兰头
凉拌鲫鱼
救命！好吃到哭的凉拌米粉，不用煮不用蒸
红烧笋干五花肉
凉拌鸡胗
鲜虾口蘑粥
麻辣小龙虾来了
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
香辣下饭家常素三鲜
豌豆鲫鱼砂锅，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁！
