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步骤 1:
准备充分!
步骤 2:
木瓜切丁,放入锅中,加水(尽量淹没木瓜),开始炖了!
步骤 3:
用烫水热一热牛奶。因为觉得牛奶和木瓜一起炖会破坏牛奶的营养…就只有这样了。
步骤 4:
木瓜煮好了~
步骤 5:
将木瓜放入杯子里,盖好了。然后,疯狂的摇晃吧!摇晃!摇晃…至木瓜都成了果酱样。如果身边有果汁机,那么,大可不必如此疯狂了,放入果汁机搅拌就好。
步骤 6:
把牛奶挤入摇晃好的木瓜酱里。摇匀,就好了哦~
步骤 7:
倒入杯中,根据自己口味加入冰糖搅拌,甜甜的暖暖的木瓜牛奶就可以享用了!晚上喝更健康哦~
炖木瓜的时候一定要把它炖很软了,因为木瓜本身就软软的,所以不要觉得可以省事,一定要多炖一会儿!