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煲红枣,桂圆,枸杞鸡汤收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 柴鸡 1只
- 红枣 6个
- 桂圆 6个
- 枸杞 10个左右
- 大葱 适量
- 姜 1块
- 花椒 8粒左右
- 大料 1个
- 香叶 1片
- 干辣椒 1个
- 盐 适量
煲红枣,桂圆,枸杞鸡汤的做法步骤
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步骤 1：
鸡剁成自己喜欢的大小洗净备用
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步骤 2：
凉水下锅焯水，去除血沫备用
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步骤 3：
红枣，桂圆，枸杞，葱，姜，花椒，大料，香叶，干辣椒备用
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步骤 4：
把所有的除了枸杞以外的佐料放入锅中与鸡同熬，（放料的照片忘记照了，就上了煲好的鸡汤图了），煲1小时左右就ok了。（关火前10分钟放枸杞）
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步骤 5：
营养美味的“红枣桂圆枸杞鸡汤”因为我放了一个干辣椒，所以喝的时候有些回辣，别有一番风味哟！
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步骤 6：
好好享用美味吧
这款汤补血补气非常好喝！ 桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。
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