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步骤 1:
圣女果对切
步骤 2:
牛油果对半切开后扭一扭就可以分开了,带核的用牙签戳下去取出就可以整个果肉切片
步骤 3:
鸡蛋水煮熟对切。摆上葡萄或者蓝莓。
步骤 4:
挤好沙拉,撒点糖粉,是不是又有营养而且赏心悦目呢
牛油果买回还是绿色硬实的千万不要放冰箱,手捏有点软后用保鲜袋装起放入冰箱可以延缓软化,开一个尽量食用完毕,不然出现黑筋,影响口感和营养。
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