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步骤 1：
牛肉切条放料酒，生抽，盐，蛋清，油腌制30分钟
步骤 2：
青椒生姜切丝
步骤 3：
锅内放油生姜爆香放牛柳，炒变色捞出，然后把青椒炒会再把牛柳倒进去炒一会
步骤 4：
装盘
菠萝咕咾肉
菠萝咕噜肉（鸡胸肉版）
香喷喷的鱼香肉丝
辣子鸡丁
土豆片炒熏肉
蘑菇炒虾滑
低脂健康烧烤 | 青椒烤虾滑
快乐减脂小便当
鱼香三明治豆腐￨汤汁都喝掉了
肉沫茄子煲
青椒炒面筋
老醋花生
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
素鲜面
自制酒酿
