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步骤 1:
所有食材洗净切好待用。
步骤 2:
起油锅爆香葱花,下胡萝卜,火腿丁稍炒,加适量高汤或开水焖10分钟后,放入咖喱化开炒均匀,再加入菠萝和白菜丁炒至断生,最后放适量生抽和盐调味。
步骤 3:
把放凉或隔夜的米饭放入拌匀放一边待用。
步骤 4:
另起油锅,把3个鸡蛋磕碗里打匀后,用平底锅放少许油,中小火烧热,倒入蛋液,抬起锅子把蛋液轻轻平铺开,关小火,蛋皮表面微干就可以在蛋皮二分之一处摆上炒好的饭。
步骤 5:
把另外二分之一蛋皮翻过来包好饭。
步骤 6:
盘子铺上洗净的生菜,摆上蛋包饭,草莓对半开,摆放上,挤上适量番茄酱。是不是就可以发朋友圈装B了,哈哈!
步骤 7:
咔嚓,吃前先验毒。
步骤 8:
看我吃得好香。
因为我们家喜欢吃咖喱,所以做了加了点,这个饭没什么约束,喜欢吃什么就加什么一起炒好了。水果想吃什么就摆什么好了,喜欢吃什么口味的饭就做什么口味的饭包上。