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步骤 1:
西红柿用火烫过表皮;
步骤 2:
把烫过的表皮去除,洗净;
步骤 3:
西红柿对半切开;
步骤 4:
沿着西红柿内的纹路切小块成三角形状样;
步骤 5:
洋葱洗净对拌腰对半切开;掰松,成片状;
步骤 6:
取大片洋葱再切成小三角形状;
步骤 7:
鸡蛋打散;
步骤 8:
起油锅;
步骤 9:
倒入鸡蛋液,鸡蛋液煎黄一边翻面煎黄另一边,煎的过程用锅铲弄散成小碎块状捞起待用;
步骤 10:
留下油锅,再加少少油;
步骤 11:
倒入洋葱爆炒;
步骤 12:
加入适量的盐;
步骤 13:
炒至洋葱软身捞起待用;
步骤 14:
再起油锅;
步骤 15:
倒入西红柿爆炒;
步骤 16:
炝入少少水,煮至西红柿烂熟;
步骤 17:
加入适量的盐;
步骤 18:
再煮片刻;
步骤 19:
倒入洋葱鸡蛋碎;
步骤 20:
翻炒匀,最后炝入少少淀粉水翻炒匀捞起即可食用。
1、西红柿沿纹路切煮的过程不容易过烂;
2、洋葱切三角状,好看又好夹起食用。