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步骤 1:
莲藕去皮切小块,为了防止变色,可以把切好的莲藕块放在加了一点点白醋的水里
步骤 2:
雪梨去皮切小块
步骤 3:
雪梨块和莲藕块放入料理机,加入100ml纯净水,搅打出汁,过滤之后就可以喝啦 ^_^
可以榨汁出来直接喝,也可以稍微加热了喝
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