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步骤 1:
全部食材。
步骤 2:
切丝。
步骤 3:
笋丝焯水。
步骤 4:
热锅冷油下肉丝煸炒变色后加入葱姜,料酒。
步骤 5:
加入青红椒丝,笋丝,加盐,糖,少许酱油翻炒均匀勾薄芡加味精炒匀即可。
步骤 6:
成品图。
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥