婴儿辅食苦荞戚风蛋糕

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浏览 50933 收藏 44 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 细砂糖 60g(10g加入蛋黄,50g加入蛋白)
  • 玉米油 55g
  • 55g
  • 1g
  • 苦荞芯粉 100g
  • 鸡蛋 4个
  • 白醋 两滴

小贴士

荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。