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步骤 1:
彩椒和黄瓜洗净切小块,脆皮肠切小丁
步骤 2:
热油下锅,先炒脆皮肠,然后装盘,再放青瓜和菜椒,炒三分钟后再加脆皮肠,产出。 玉米粒我是把玉米蒸熟后,掰了十多粒撒上去的,也可以和着一起炒。
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