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步骤 1:
先将芦笋切三段放入开水中焯一下,可适当放点盐,等变色后盛出用冷水冲一遍。这样芦笋不会发黄。
步骤 2:
将培根切成两半,随后取一小片培根将芦笋卷入,最后用牙签定型。
步骤 3:
锅中放少许油,等油热放入培根卷煎至两面金黄即可装盘。我在焯水时并未放油,就怕煎的时候油太多影响口感。这个随个人喜好。
油不宜放太多,不然会加重菜的油腻感,培根本身加热后就会有油脂分解出来。本来想用橄榄油煎的,怕孩子不爱吃,才用的葵花籽油。
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