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步骤 1：
可加盐 胡椒 咖喱 香菜等自行调味
步骤 2：
蔬菜切成小块 加水煮8-10分钟直到菜软掉
步骤 3：
在感到饥饿的时候吃 汤里没有任何卡路里 吃的越多 就能减重量
步骤 4：
图片仅供参考！
花枝爆鱿鱼
酱香鸭舌
酱大骨
超好吃简单的鸡蛋酱拌面
嘬不停嘴羊蝎子锅～
红烧肉肥而不腻～香糯下饭
蒲烧挪威青花鱼焖饭（电饭锅版）
腐竹烧牛腩
牛肉干煸豆角
超好吃水灵的羊肉大葱胡萝卜馅水饺
干煸豆角
翡翠白菜蒸饺
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
香拌牛肉
港式咖喱牛腩
