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步骤 1：
把鸡剁好 放入热水过一下 去腥跟油
步骤 2：
放入冷水砂锅中 加姜 红枣 枸杞 党生 当归
步骤 3：
身体虚的人 可以在加入 阿胶片 煲2小时 味道越浓越好喝
驱寒养胃猪肚莲子鸡汤‼️20分钟搞定 全
泰式猪肉丸子蔬菜汤
白蛤蒸蛋羹
这菜要常吃，营养丰富又瘦身！
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双菇牛奶炖鲫鱼
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