女神的秘密-红糖燕麦饼干

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浏览 94933 收藏 470 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 低筋面粉 120g
  • 红糖 35g
  • 燕麦片 50g
  • 鸡蛋 1个
  • 小苏打 2g
  • 色拉油 60g
海霞的厨房 2015年05月10日发布
这款饼干的原材料都是健康有营养的食材。主料是燕麦,燕麦的营养之高,是公认的绿色健康食品。燕麦有着抗皱、抗氧化、美白祛斑、保湿润肤等多种美容功效。燕麦对于目前上班族来说,是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。红糖对于我们女人来说也很重要,“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。它所含的钙和镁,能协同发挥镇静、放松之效,铁元素还能补充生理期的耗损。早上的时候可以把它当早餐,平时饿的时候吃上几块,可以缓解饥饿感,是比较健康的绿色零食。
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