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步骤 1:
基本食材洗净备用。
步骤 2:
茄子,土豆,西红柿切块,茄子切好后撒点盐。
步骤 3:
姜䓤切碎,西兰花焯水备用。
步骤 4:
煎锅放油,放入土豆煎黃备用。
步骤 5:
另起一锅,放油,放入五花肉片,放入葱姜碎,料酒,把肉煸出油。
步骤 6:
放入茄子继续煸,把茄子煸至8层熟。
步骤 7:
放入土豆,加少许水,放入老抽,生抽,蚝油,盐,糖,大火烧开,中火烧五分钟。
步骤 8:
放入西红柿翻炒均匀。
步骤 9:
放入西兰花即可岀锅。
步骤 10:
成品图。
茄子很吃油,炒前在茄子上撒点盐,再炒时就不吃油了。