微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜洗净切成小块,和青豆放入水中煮熟
步骤 2:
将煮熟的胡萝卜青豆放入搅拌机中
步骤 3:
用滤网过滤掉渣滓,放一点点煮青豆胡萝卜的水,调成糊状。
---青豆富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。
香煎三文鱼饼
森歌集成灶 教你做能拉丝的培根火腿芝士焗
燕麦糯米饼~粽子版
海鲜豆腐煲
奥尔良鸡腿披萨
自制披萨(内含披萨饼底做法)
杏鲍菇炒牛排
松露鸡腿卷
开运年夜饭菜谱|四喜福袋 吃出好彩头
花式三色炒虾仁
清淡鲜香的香菇酿虾滑,减脂期可吃的哦!
素炒三丝
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉