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步骤 1：
所有的食材都备好切好，瘦肉先下油锅炒熟再加藕尖和青椒一起翻炒！中间加少许水和加一小勺盐！盖上盖子焖煮10秒的样子加上盐和葱段翻炒几下就可以出锅了～
步骤 2：
香喷喷的菜式～成品！
藕尖切的时候刀要斜着切
营养均衡：菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做，米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜
