微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虾仁洗净去虾线,加盐,料酒拌制去腥后将蛋清倒入拌匀(正好做了蛋挞剩下了蛋清用在这里了)
步骤 2:
青豆冲洗干净,如果有新鲜的豌豆口感更好,我用了速冻的
步骤 3:
小火热锅温油,倒入虾仁,等蛋清微微凝结后再炒制
步骤 4:
加入青豆,一小勺盐一起炒,中火就可以了
步骤 5:
大约三到五分钟即可出锅,可以淋一点麻油,也可以不用。成品蛋清部分松软喷香,虾仁Q弹可口
金牌虾仁面筋
时蔬虾圈
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
香煎糯米卷
韭菜盒子
口蘑黄瓜炒虾仁
可乐虾仁
丝瓜炒虾仁
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
春日五珍芙蓉汤~雨水节气推荐菜
紫菜虾丸汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾