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客官，来碗黑芝麻糊吧～收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黑芝麻（熟） 50g
- 糯米 50g
- 大米 50g
- 水 1000ml至水位线
- 白糖 适量
客官，来碗黑芝麻糊吧～的做法步骤
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步骤 1：
将所有材料称好洗净，加水浸泡一夜。
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步骤 2：
将所有材料倒入豆浆机，加水至水位线，按米糊键即可。
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步骤 3：
喝之前根据自己的口味加入适量糖就可以吃了。
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步骤 4：
客官，来碗黑芝麻糊吧～～^ _ ^
小贴士
1、糯米不能缺，起黏糊的作用。2、比例随自己的喜好，喜欢吃的，多放一点。
黑芝麻是黑芝麻糊的主要原料，它不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、头晕耳鸣等症状。在芝麻糊中加入适量薏仁，则可以消除粉刺、蝴蝶斑等，使人的皮肤变得光泽细腻，从而达到极好的美容效果。黑芝麻糊用料简单，营养丰富，口感细腻，气味香浓。一天一碗黑芝麻糊，可以让我们的头发更加乌黑，让我们的肌肤越发白皙。
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