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步骤 1:
用少量的油煸芸豆至褶皱状态(不喜欢油腻的朋友可以等锅有点冒烟的时候少放两勺水,一定要小火煸)
步骤 2:
煸好的芸豆盛出放一边,锅里少放油,放入葱姜蒜,小火煸香
步骤 3:
看葱姜蒜开始变色的时候放入酱油,默数5秒
步骤 4:
快速放入芸豆,翻炒,三五分钟后放入盐和鸡精,翻炒五秒关火出锅
口轻的朋友可以不要放盐和鸡精,我个人觉得原味最好,添加的佐料越多越会破坏食物本身的味道
【创意小厨娘】干煸四季豆——不焯水不油炸
干煸脆皮肥肠
干煸手撕杏鲍菇
干煸包菜
干煸鱿鱼须
蒜香辣椒,爆辣椒
孜然洋葱煸腰片
不要再用油炸了,少油版干煸四季豆让你吃着
干煸杏鲍菇
干煸新鲍菇
干煸四季豆
干煸花菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝