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苹果香蕉奶昔--减肥润肠收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 香蕉
- 苹果
- 蜂蜜
- 酸奶
- 水
苹果香蕉奶昔--减肥润肠的做法步骤
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步骤 1：
苹果，香蕉切小块儿，酸奶，蜂蜜，水，全都加到原汁机里，搅拌榨汁完成，开喝啦~~这个减肥挺不错的，润肠效果也好，本来还想加一个芒果，不过觉得糖分貌似太多了，虽然好喝，但是减肥效果估计就弱了
