双雪菊花蜜---去火养颜必备的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有需要的材料

• 步骤 2：

  雪梨去皮去核切成均匀的小丁

• 步骤 3：

  再把切好的丁放入有清水的碗中

• 步骤 4：

  银耳用热水浸泡一下

• 步骤 5：

  泡好的银耳切去根部，再切成小块

• 步骤 6：

  砂锅中倒入适量清水，盖上盖子，用大火烧开。。将洗净的菊花倒入锅中。。

• 步骤 7：

  再倒入切好的银耳。。。

• 步骤 8：

  盖上砂锅的盖子，转小火煮约二十分钟左右至菊花熟软。。。

• 步骤 9：

  再倒入切好的雪梨块，盖上盖子煮至沸腾。。。

• 步骤 10：

  最后揭开盖子把蜂蜜倒入锅中。。。

• 步骤 11：

  搅拌至蜂蜜完全溶于汤中

• 步骤 12：

  将煮好的甜汤盛出，装入碗中即可。。。

• 步骤 13：

  这款汤很适合夏日喝哦，放在冰箱里冰过之后口感更加，上班族可以晚上预约带去办公室喝，和同事一起分享。。。。

• 步骤 14：

  来点水果

• 步骤 15：

  。。。。

• 步骤 16：

  一个人的惬意午后。。。。现在每天都会喝一杯菊花茶。。。