宝宝辅食10M+鸡肉松的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡肉放微波炉解冻，或者室温解冻

• 步骤 2：

  大葱切段，姜拍散，放入一颗大料去腥，高压锅内烧开水，放入调料和化好的鸡肉，选择鸡肉功能

• 步骤 3：

  压好肉，捞出稍微晾凉

• 步骤 4：

  晾好的肉用手按肉的纹理撕成细丝，越细越好，图中是半成品，一定要比这个细

• 步骤 5：

  炒锅无水无油，放入鸡肉，开最小火，不断翻炒

• 步骤 6：

  肉丝越来越蓬松，继续翻炒，直到肉丝烘干

• 步骤 7：

  炒至肉丝完全蓬松，锅内晾凉，用料理棒打碎

• 步骤 8：

  完成后装保鲜盒或者密封罐，熬粥煮面来一勺，很方便

• 步骤 9：

  成品