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步骤 1：
超市买杂菜一袋，米饭蒸熟晾凉锅中放油烧至油热放葱花爆出香味，倒入杂菜翻炒，盐味精按个人口味放，翻炒后到入米饭，翻炒至热就好了，很简单的呦
午餐：炒饭+海带冬瓜汤
卷寿司·辅食
脆皮肠炒饭
无筋豆孔饭
咖喱牛肉饭，让你元气满满一整天！
小螃蟹儿童饭团
香菇鸡肉丸子粥
黄金照烧蛋炒饭（照烧汁版），隔夜饭也可以
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
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牛丼饭
三文鱼茶泡饭
油浸大蒜
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
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凉拌牛肉
