超级劲爆香辣过瘾【干锅连藕鸭】

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超级劲爆香辣过瘾【干锅连藕鸭】收藏

浏览 182960 收藏 24701 时间 10-30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 土鸭半只 900克
  • 250克
  • 芹菜 100克
  • 干红辣椒 6个
  • 大蒜 5瓣
  • 15克
  • 5克
  • 少许
  • 花椒 1克
  • 白醋 1勺
  • 细砂糖 10克
  • 料酒 2大勺
  • 老抽 1大勺
  • 生抽 1大勺

小贴士

1、鸭子最好选择菜鸭,菜鸭比较嫩,不要选择老鸭,老鸭熬汤比较好。
2、藕洗切片一定要浸泡在加了白醋的清水中,以免变黑。
3、鸭肉需要冷水下锅,还要加1大勺料酒煮开才能去除血水和腥味。
4、第一次用炒锅炒,要先小火爆香佐料,再转中火煸炒鸭肉,将鸭油慢慢逼出,炒至鸭肉的皮变金黄。
5、第二次用炒锅炒,炒至汁收干鸭肉表面略变酥即可。

苏苏爱美食WH 2015年06月10日发布
“夏天吃鸭胜补药”,鸭子们自小在水里长大,汲取水之精华,故而其肉性味甘而寒,是炎热夏季不可多得的滋补佳品。加之鸭子们酷爱运动,生的肌肉紧密,脂肪极少,是减肥妹纸的理想食物。
炎热的夏季,最合适来道【干锅连藕鸭】,开胃又营养,而且简单易做,只有掌握几个小窍门就会零失败,打造出无敌人气的下饭菜。
先要用醋浸泡切好的连藕,还要用料酒水焯鸭肉,这样能更好的去肉腥,口感会更鲜嫩。然后要把鸭肉煸出油煸至酥嫩,煸得外酥里嫩的鸭肉和浸足了味道的香脆连藕,真的是完美又神奇的结合,入口香辣鲜脆让人欲罢不能。
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