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步骤 1:
把红萝卜切碎,先榨红萝卜,再榨苹果,因为苹果比较容易氧化,所以榨完红萝卜汁,过滤,然后再榨苹果汁,苹果汁可以不用过滤,因为苹果汁榨出来比较细腻,不想红萝卜榨出来的渣好粗,然后两者混合即可。 因为我的是搅拌机,所以我过滤了渣,这个喝起来更清凉,如果榨汁机的朋友可省略过滤哦。
步骤 2:
成品
步骤 3:
好看又好喝,赞一个
功效:胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。
苹果中含丰富维生素,是身体的必要营养成分!胡萝卜还具有明目功能,建议少儿可以多食用这一类蔬菜!对身体是有非常大的帮助的!