低脂燕麦杯

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低脂燕麦杯收藏

浏览 54771 收藏 8 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦片
  • 牛奶
  • 核桃仁
  • 鸡蛋
  • 葡萄干
  • 香蕉
  • 白糖
  • 黄油

小贴士

可根据自己的喜好置换坚果和水果,但要保持量的平衡,使得营养更均衡。
白糖换成红糖更健康