排骨莲藕汤

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排骨莲藕汤收藏

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文文老妈 2012年09月19日发布

所需食材

  • 排骨 一斤
  • 莲藕 半节
  • 味精
  • 小茴香
  • 姜片

小贴士

1、反复撇浮沫,可以使汤清爽不浑浊
2、小茴香不仅可以使鲜更鲜香,而且还有和胃理气的作用
3、中医书上说,熟食莲藕有补心益肾,滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。是男女老幼秋季的保健食品。