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步骤 1：
食材洗干净，西红柿整个，胡萝卜切丁，用的新鲜的玉米，自己把粒剥下来，新鲜的毛豆剥出来
步骤 2：
把糯米、胡萝卜、玉米、毛豆放入电饭煲加入适量水，加适量橄榄油、黑胡椒粉、盐拌匀，把西红柿放中间，启动电饭煲
步骤 3：
蒸好了把西红柿去皮拌匀即可
必须品西红柿、糯米（大米），其余食材根据个人喜好添加，调味品的量也根据所用食材的量酌情添加
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