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步骤 1:
秋葵洗净表面的绒毛。
步骤 2:
锅里烧开水,加入少许盐,秋葵放进去焯熟。
步骤 3:
焯好的秋葵颜色非常清脆,捞进冰水里过一下。
步骤 4:
沥干水分摆盘。
步骤 5:
辣子和蒜切碎放进碗里,锅里烧热橄榄油淋上去。
步骤 6:
加入糖,盐,鸡精,酱油,醋调好味汁。
步骤 7:
淋上去,开动吧~
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝