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步骤 1:
新鲜毛豆剥开取出豆子~(在我们这也叫青豆)
步骤 2:
将毛豆放入开水锅中,加入几滴油,煮软后捞出用凉水冲洗备用(放几滴油煮豆子颜色更翠绿)
步骤 3:
蒜头去皮切碎
步骤 4:
茄子去掉头尾,切滚刀块,放入盛有水的盆中泡下
步骤 5:
锅热下油,先煸炒蒜米,然后加入豆瓣酱炒匀
步骤 6:
放入毛豆翻炒几分钟~
步骤 7:
毛豆子炒至表皮有点起皱,放入茄子翻炒
步骤 8:
再倒入一饭碗水烧开~
步骤 9:
烧开后盖上盖子焖烧至汤汁变少,加入糖,醋,酱油,盐翻炒入味即可盛出(鸡精可依各人喜好选择添加)
步骤 10:
成品~
茄子切好了放入水里浸泡,以防氧化变黑,也可用干黄豆泡发来做这道菜。