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步骤 1：
黄瓜切成颗粒状，火腿肠也是同样得，葱切做葱花，调一个鸡蛋，
步骤 2：
倒入适量的食用油，加入鸡蛋，熟了以后装起来，开大火再加入火腿丁，黄瓜丁翻炒，倒入米饭，翻炒，在倒入熟了得鸡蛋，调小火放入盐，葱花，鸡精即可
照烧鸡排饭
快手蛋炒饭
黄瓜柠檬冻撞奶
金牌虾仁面筋
黄瓜凉拌金针菇
自制爽滑凉粉
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
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救命！好吃到哭的凉拌米粉，不用煮不用蒸
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
椰蓉南瓜马蹄糕
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